« L’apaisement réside en chacun de nous »

Le XIVème Dalaï Lama

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    Je vous accompagne sur votre chemin grâce à différentes pratiques. Que ce soit, l’hypnose Ericksonnienne ou la méthode DBNR, je les considère comme des soins à part entière.

    Quand nous vivons des difficultés, quelles qu’elles soient, il y a un moment où nous voulons aller mieux, nous défaire de notre état d’abattement, de découragement, de tristesse, de peur, d’anxiété… Cela peut se faire seul(e) mais l’aide d’un thérapeute peut s'avérer nécessaire. Le thérapeute est celui/celle qui vous permet, grâce à différentes méthodes et à ce que vous lui partager de votre vie (des mauvais côtés comme des bons!), de changer de perspective sur votre situation, de faire un pas de côté. Le chemin thérapeutique est un partenariat, une collaboration nécessaire entre le consultant et le thérapeute, un travail main dans la main. En effet, par nos échanges, vous m’aider à vous aider ! Nous avançons ensemble.

         Durée d’un suivi
    Il n’y a aucune durée prescrite. Chacun va a son rythme et il est important de le respecter. Même si souvent, nous avons envie d’aller mieux rapidement, et c’est bien naturel, la précipitation peut être contre-productive. Pour certains ce sera 3 séances pour d’autres 10 ou plus. Tout dépend de la raison pour laquelle vous venez et de votre évolution.
Il est possible d’envisager 2 approches :
* on ne s’intéresse qu'au symptôme en visant une amélioration du confort,
* soit il est nécessaire d’aller chercher plus loin, vers la cause du symptôme.
Il est également possible de commencer par la première approche et d’en venir à la seconde.

Le travail thérapeutique se fait rarement en une seule fois. Certaines personnes ont donc déjà fait des séances grâce à des méthodes diverses et variées, avec des thérapeutes différents car cela leur correspondait à ce moment de leur vie. Pour d’autres ce sera une découverte, un premier pas, peut-être le seul. Tout est possible.

        Accompagnement proposé
    L’accompagnement que je vous propose est varié pour répondre à vos besoins dans une vision que l’on appelle holistique, c’est-à-dire qui s’intéresse à l’entièreté de l’être humain : le corps, l’esprit, les émotions, le psychisme, la spiritualité, les énergies et bien sûr ses interactions permanentes avec les autres et le monde.
Je prend en consultation uniquement les adultes (sauf pour le Reiki).

Déroulement de l’accompagnement
Tous les suivis débutent par une séance, un entretien qui nous permet de faire connaissance, d’aborder votre situation et de décider ensemble ce qui semblera être le mieux pour vous. L’association des soins peut être bénéfique, il est donc important de rester ouvert à cette proposition. Bien entendu, rien n’est figé et cela peut être revu au cours de vos séances. Ce premier entretien dure 1h. Il peut tout à fait être associé à un soin Reiki. La séance durera alors 1h30.
Les séances suivantes débuteront toujours par un temps de discussion pour faire le point, noter vos évolutions, avant de faire le soin d’hypnose ou de DBNR.

L’accompagnement que je propose a aussi un objectif particulier de vous aider à être autonome en vous apprenant, par exemple et si vous le souhaitez, à utiliser vous-même des outils simples comme l’auto-hypnose.